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EVENT KEA工房のイベント

乳がん術後リハビリヨガ体験教室

呼吸とポーズで気持ちをほぐす
乳がん術後のリハビリ「ヨガ」体験教室

乳がん術後のヨガ講座を受講されたインストラクターの方を講師に、リハビリヨガを実践します。 深い呼吸を意識しながら、ゆっくりとポーズを行います。まずは気持ちをほぐし、身体をリラックスさせることから始めますので、体力に自信のない方や治療中の方も、無理せずご参加いただけます。

乳がんリハビリヨガとは?

ヨガの目的はポーズや呼吸を通して自分の心と身体を意識し、今現在の状態を受け入れ、精神的な平穏を得ることです。
治療中の方も軽い運動をすることによって精神的、身体的副作用をずいぶん軽減できます。また、治療が終わった方は運動量を徐々に増やしていくことで、疲労や筋力の回復をめざすことができるでしょう。
欧米では乳がんとヨガの研究が盛んに行われ、日本でも近年、医療現場やクリニックにおいて補完代替医療としての実用化が本格的に始まっています。
 
開催店舗/開催日時
横浜店 2021年1月10日(日)
10:30~12:00(午前の部)
13:00~14:30(午後の部)
乳がんの方

定員

横浜店 各回 4名

<注意>
講習会開催予定日3日前の段階で、ご予約が3名に満たない場合、開催中止とさせていただきます。
予めご理解ご了承くださいませ。

※患者様ご本人をはじめ、ご家族やご友人のご参加も歓迎いたします!
 複数でご参加の際は予約時に必ずお伝えください。
※横浜店開催は人気のため、講習会予定日の一ヶ月前の月初めよりお申し込みを受け付けています。


会場

KEA工房横浜店
TEL:045-227-8210
神奈川県横浜市中区本町3-24-2 ニュー本町ビル2F


参加費
2,500円(税込)当日現金にてご用意ください。
 
持ち物
  • 動きやすい服装上下
  • 水などお飲み物

タオルは、マットに敷いたり丸めてクッション代わりに使います。
汗を多くかくほど激しい動きはしませんが、水分補給に必要な方はお飲み物をお持ちください。
各店舗には着替え室がございますのでご利用ください。


講習会へのお申込みは、フリーダイヤル 0120-36-2727 までお願いします。